むくみ撃退⚡ユナクオーレのおすすめクラス🌝

皆さんのむくみの原因はなんでしょう？

⭐︎冷え性(血流が悪い)
⭐︎水分不足　
⭐︎運動不足
⭐︎女性ホルモンの変動

　
今回ははむくみケアとして
おすすめなレッスンをご紹介いたします✨🧘🏻‍♀️

どのレッスンもむくみ解消／対策にオススメですが、
とくにリンパストレッチや、ビギナークラス、
美容ヨガ(美尻)など下肢を多く動かすクラスがGood👍

実際にＹＣで体験をしてみてください！！